W naszej szkole kształtujemy zdrowe nawyki żywieniowe. Odpowiednie żywienie oparte na naturalnych produktach zmniejsza ryzyko nadwagi i chorób, może podnosi odporność i ogólną kondycję organizmu. W piątek uczniowie klas 4-8 oraz pierwszoklasiści wykonywali „zdrowe kanapki”, a w poniedziałek drugoklasiści. Dzieci przyniosły: chleb, szynkę, ser, jajka, ogórki, pomidory, sałatę, paprykę, szczypiorek, rzodkiewkę oraz dżem. Na stole pojawił się także świeżutki szpinak i awokado. Niektórzy mieli okazję spróbować go po raz pierwszy. Wspólnie zadbaliśmy o podstawowe zasady higieny, czyli umycie rąk przed wykonywaniem kanapek i odpowiednie przygotowanie stołu . Uczniowie wykazali się bogatą wyobraźnią. Kanapki były nie tylko smaczne, ale i pięknie ozdobione. Samodzielnie wykonane kanapki z dużą ilością warzyw smakowały nawet największym niejadkom. Dziękujemy pani higienistce Bożenie Węgrzyn za wykład i pokaz wykonania past twarożkowych.
Głównym celem zajęć było poznanie kolejności działań przygotowania kanapki, kształcenie nawyków odpowiedniego odżywiania, rozwijanie kreatywności i doskonalenie samodzielności oraz dbałość o higienę podczas sporządzania posiłków.
Pamiętajmy! Zdrowa kanapka powinna być stałym elementem zdrowej diety. W końcu kanapki często jemy na śniadanie czy na kolację. Kanapkę bierzemy także do szkoły i na wycieczki. Warto więc zadbać, by znalazły się w niej wartościowe produkty./bj/
